ダイエットのためにEMSを購入してしまった

アマゾンのタイムセールで安かったので、思わずEMSを購入してしまった。
EMSとは、電気刺激で筋肉を動かす機械で、通常は脳からの指令で筋肉を動かすところを、このEMSで外部から脳の指令のような電気刺激を行い、無理矢理筋肉を動かす、といったものである。
つまり、筋トレのような激しい運動をしなくても、筋肉を動かすことができるので、楽に筋トレやダイエットができる、ということで、昔から一定の人気があった製品である。
ただ、EMSによる電気刺激の効果は疑問視されることも多く、私自身も疑いの眼で見ていたのだが、最近、ダイエットしろと、あらゆる方面から圧力をかけられており、苦し紛れに買ってしまったのである。
そのEMSの効果であるが、EMSの使用を開始してまだ2日目であり、当然目に見えた効果は見られないのだが、ただ、EMSを使用すると、その部分の筋肉に「何かやった」みたいな感覚が残るのは事実である。
EMSの効果があるかどうかは、まだ何とも言えないが、とりあえず続けてみる所存である。

ダイエットのためにEMSを購入してしまった